谣言一：来月经不能运动。月经是正常现象，生理期可以进行散步、柔和的体操等轻缓的运动，有助于缓解不适。
谣言二：来月经不能洗头。有人认为经期洗头会加重痛经，加速衰老，引起脱发，老了还会有后遗症。477777今晚开奖现场直播室。事实上，洗个热水澡可以缓解痛经和经期焦虑。不过需要提醒的是，经期洗头不能用冷水，洗完头要及时用电吹风吹干而不是自然晾干，更不要在头发未干时就急着出门，www.11423.com，尤其在冬天或大风天气，避免着凉。
谣言三：来月经时不会怀孕。根本不存在所谓的“安全期”，除非你服用了避孕药或采取了其他避孕措施。